Adressbuch übernehmen

hallo liebe forengemeinde.

wie soll´s anders sein, ich hab natürlich als erstes eine frage. und zwar;

ich bin von Outlook (MS Office XP) auf Outlook (Office 2007) umgestiegen.
Soweit so gut. ABER… nun möchte ich gerne meine vorher natürlich gesicherten Adressdaten übernehmen. Klingt auch nicht schlimm…ABER WIE???

ich würde mich riesig über eine antwort freuen.