Fehler 554: message rejected as SPAM (#5.3.0)

Habe seit gestern incredimail installiert (vorher nur windows mail), betriebssystem vista und provider versatel. Leider ging das versenden nur 2 oder 3 x gestern. dann kam die fehlermeldung 554:message rejected as SPAM (#5.3.0).
Igrendwo las ich was von Spampunkten-Erhöhung…. aber verstanden hab ich es nicht. Kann mir jemand helfen? Merkwürdig auch, dass es 2 – 3 mal funktionierte. Häkchen ist übrigens bei Vielen Dank im Voraus. Michael