Fehler: ungültiger Offset im Indexeintrag

Hallo,
leider kann ich mit dieser Fehlermeldung nichts anfangen:

Pegasus Mail hat eine Inkonsistenz in der Indexdatei dieses Ordners
gefunden. Der Fehler war:
\’** Vermutlich ungültiger Offset im Indexeintrag.\’
Wenn der gezeigte Fehler mit \’**\’ markiert ist, dann sollten Sie den
Ordner mit der rechten Maustaste anklicken und \’Ordner reindizieren\’
aus dem Kontextmenü wählen um den Ordner zu reindizieren. Bevor Sie
das tun, empfehlen wir Ihnen, für alle Fälle vorher Pegasus Mail zu
verlassen und Ihren Briefkasten zu sichern.

Was ist ein \”ungültiger Offset\”???
Wie sichere ich meinen Briefkasten? Zumal wenn ich Pegasus verlassen habe?
Viele Fragen und hoffentlich eine Antwort.

Danke schon mal
Aro