Hilfe zu Incrdi und GData von AOL Bitte

Hallo…..
Ich hab eine Frage und zwar nutze ich seid kurzem Incredimail, mit meiner AOL Addy und mit einer gmx addy.

Ich habe GData auf meinem PC aber wie , wo und was muß ich einstellen damit die mails auch geprüft werden?
Eine genaue anleitung wär super, da ich leider noch nicht viel Ahnung von dem ganzen hab….aber ich weiß auch nicht ob das Incredi so sicher is?
hoffentlich war es etwas verständlich`?

LG Sandra