Importieren von Outlook nach Outlook Express

Ich arbeite schon seit Jahren nur mit Outlook und war eigentlich nicht davon abzubringen doch seit Dez.06 habe Ich eine priv. Provider der als einziger bei uns DSL ermöglicht hat und seither habe Ich nur Probleme mit Outlook. Nach langem Überlegen habe Ich mich nun zu dem Schritt überwunden zu Outlook Express zu wechseln und bereue es nicht. Mein Problem ist nun folgendes. Da Ich ein großes Adressbuch in den letzten Jahren angelegt habe möcht Ich dies natürlich auch im Outlook Express nutzen doch leider funktioniert es nicht so wie Ich es in verschiedenen Anleitungen durchexerziert habe.
Ich bekomme z.B. nicht einmal die E-Mail Adressen etc. der einzelen Einträge Importiert.
Ich hoffe mir kan einer Helfen denn Ich möchte nicht unbedingt alle Adresskarten neu eingeben müssen.

Gruß
Jürgen