e-mail Verkehr aus Lotus Notes exportieren

Hallo an die Experten,
Ich benutze zur Zeit ein Firmen Notebook, das Lotus Notes als e-mail Programm benutzt. Bald muss ich das Notebook abgeben. Ich möchte aber den gesamten e-mail Verkehr exportieren, speichern, wie auch immer, um später, bei Bedarf nachschauen zu können.
Nun habe ich hier bereits gelernt, dass es dafür ein Programm \“XitNotes\“ gibt. Das lohnt sich aber nicht für mich.

Frage: Gibt es noch andere Möglichkeiten den Schriftverkehr (e-mail-Verkehr) zu kopieren und später zu lesen??

Für Tipps wäre ich sehr dankbar
Gruss
hanjin