mails nach mozbackup importieren

hallo zusammen

ich habe thunderbird 1.5 und wollte meine emails, kontakte sichern. dabei bin ich durch berichte etc. auf mozbackup verwiesen worden. ich habe das backup durchgeführt und nun sind alle mails weg. auch wenn ich mittels mozbackup wiederherstellen durchführe passiert nix.

es wurden ordner angelegt wo anscheinend die nachrichten vorhanden sind. aber wie importiere ich diese wieder?
über den import befehl geht nix. denn man kann nicht einen ganzen ordner importieren. wenn ich den ordner einfach über den speicherordner (dokumente&einstellunge\\xxx\\anwendungsdaten\\…. kopiere passiert auch nix?

weiss jemand wie ich die mails wieder aus diesen \“backup-ordner\“ in thunderbird verfrachten kann? besten dank (also ich empfehle mozbackup keinem! habe mir wenn dann alles wieder läuft \“saveasmultiple.xpi gezogen)