outlook express – adressbuch konnte nicht geladen werden

hallo zusammen,

ich bräuchte dringend hilfe:

wenn ich bei meinem outlook auf mails antworten will
(oder ins adressbuchg will) kommt al serstes folgende fehlermeldung:

das adressbuch konnte nicht geladen werden. outlook express
ist nicht richtig konfiguriert. wiederholen sie die instalation.

danach kommt sofort folgende meldung:

beim öffnen dieser nachricht ist ein fehler aufgetreten.
ein fehler ist aufgetreten.

ich hatte dieses problem schon einmal und habe ebenfalls hier hilfe bekommen. damals war die lösung ein microsoft-update-patch
(MS Patch KB911567)
zu deaktivieren oder zu löschen und die automatischen upades auszuschalten. leider haben sich die automatischen updates mittlerweile troz allem wieder eingeschaltet und mein problem war wieder da.
ein paar tage habe ich aus zeitmangel(und faulheit ;-)) nur schnell den update-patch gelöscht und für einen tag war wieder alles ok.
am 4ten tag (oder so?!) war dann dieser patch nicht mehr da
(den ich immer gelöscht hatte) aber mein outlook express hatte trotzdem noch den gleichen error. so, und nun weiß ich wiede rnicht mehr weiter!

wäre super wenn mir jemand helfen könnte,
da ich eigentlich gerade bewerbuingen verschicken sollte!!!

vielen dank im vorraus,
patrick

PS: und gleich noch ne kleinigkeit drauf:
wenn es wieder so ein patch sein sollte, wie kann ich den dann
sofort und für immer ausblenden? Das macht man angeblich mit dem bentuzerdefinierten Updateeinstellungen, die ich nicht finden kann?!