Verlorene Datei

Hallo liebe User
Ich brauche ganz Dringend Eure Hilfe
Habe mich nach langem Überlegen dazu entschlossen meinem Vista den Arschtritt zu geben und mir das win7 Installiert und nun habe ich ein großes Problem.
Schon immer hatte ich ein ungutes Gefühl in der Magebgrube wenn ich meine Festplatte formatierte dass auch sämtliche Adressen noch vorhanden sind und nun hat mich wieder einmal mein Glück verlassen.

Ich habe meinen persönlichen Ordner komplett gesichert und war auch der Meinung dass sämtliche Adressen (ca. 300 incl. Geburtstag, Adresse, etc. etc.) gesichert sind doch die große Enttäuschung war schnell Gegenwärtig den beim kopieren des pers. Ordner waren keine Adressen mehr vorhanden. Meine Bachupdatei hatt eine Größe von 82 KB.
Nun hat win7 bei einer Neuinstallation die Tolle Idee eine Ordner \“windows old\“ automatisch zu kopieren doch leider finde ich auch dort meine Adressen nicht mehr.
Wer hätte mir doch eventuell noch ein Idee die zum Erfolg führt.

Gruß von der Alb
;( :question: