Verteiler in kleinere Ordner aufteilen (bei Outlook)

Mein Verteiler in Outlook enthält bereits zu viele Email-Adressen. Ich will daher die in einem Ordner gespeicherten Email-Adressen (ca. 1800) auf mehrere Ordner aufteilen, ohne dass ich alle Email-Adressen händisch neu eingeben muss. Leider finde ich in Outlook keine Funktion nach der dies möglich ist. Ich bin sicherlich nicht der Einzige, der dieses Problem hat. Meine bisherigen Recherchen im Internet bringen mich nicht weiter. Bitte helft mir! Ich wäre für jeden guten Tipp sehr dankbar. Danke für die Mühe und ganz liebe Grüße von Werner Malliga aus Villach/Kärnten/Österreich.