vordefinierte unikate mail an alle seine kontakte schicken ?

hi,

suche eine möglichkeit eine vordefinierte mail an alle meine kontakte (also an alle emailadressen in meinen kontakten) zu schicken die wiederum sämtliche adressdaten des kontakts enthält. eine art \“adressencheck\“ nach dem motto : \“hey xyz, sind diese daten noch aktuell?\“ <- und danach wird dann vom jeweiligen kontakt alles reingeschrieben. ne art makro hilft hier vllt, leider kenne ich mich damit nicht aus, dachte vllt gibt es da ein tool dafür. irgendwelche ideen?