zu große email!!!

hallo leute,
ich verzweifle. ich bekomme eine 160 mb email u. die verstopft natürlich meine emailadresse. ich habe eine homepage bei 1+1 u. daraus resultiert die emailadresse. jedesmal wenn ich meine email abrufen will, bleibt outlook express natürlich beim laden dieser mail stecken, da zu groß. wie kann ich diese mail löschen, ist sehr wichtig, da ich diese adresse beruflich brauche. brauche dringend hilfe! bin noch erreichbar unter \”cybercell@gmx.net\”